Hier eine Yoga Video Anleitung zu Vishama_Pada_Upaveshasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Rückbeugen, Asanas in der Hocke.
Vishama Pada Upaveshasana, auch geschrieben viṣama-pādopaveśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Upaveshasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vishama Pada Upaveshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.