Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vivrita_Karanasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Stehhaltungen.
Vivrita Karanasana, auch geschrieben vivṛta-karaṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vivrita Karanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.