Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskritname für Volle Heuschrecke ist Purna Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.