Hier findest du eine Asana Anleitung zu Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana. Diese Position gilt als Variation von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskrit Name von Volle Tänzer Yoga Figur ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.