Eine Asana Übungsanleitung zu Von der Rad-Pose zum Stehen kommen. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Rad – Chakrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Von der Brücke ins Rad ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.