Eine Yoga Übungsanleitung zu Vyutthita_Hasta_Padmasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Vyutthita Hasta Padmasana, auch geschrieben vyutthita-hasta-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vyutthita Hasta Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.