Eine Asana Video Anleitung zu Waage – Yogastellung. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Flugzeug – Vimanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeugender Spagat ist Hanuman Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.