Hier ein (hoffentlich) inspirierendes Video zum Thema Yoga-Bauchmuskelübung mit Armen neben den Knien.
Dieses praktische Yoga Video stammt aus dem Youtube Yoga Kanal, von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk von Yoga Ashrams, Yogaschulen und Yogalehrer/innen..
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