Eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Bogen. Diese Stellung ist eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Yoga Berg-Pose mit leicht gebeugten Hüften ist Parvatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.