Hier eine Asana Übungsanleitung zu Yoga-Stellung Ecke. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Grätsche – Samakonasana.
Der Sanskritname von Yoga Sphinx ist Lagu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.