Hier findest du eine Asana Anleitung zu Yudhasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke.
Yudhasana, auch geschrieben yudhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Yudhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.